HEALTHY

RANNÍ PROBUZENÍ - OVESNÁ MISKA S JOGURTEM

Dobré ráno zlatíčka! 🙈

 Snídaně je pro nás důležitá, nastartuje náš metabolismus a budete mít energii na celý náročný den. Proto doufám že všichni snídáte! A pokud ne, tak to musíte napravit! A jak začít? Co třeba zdravými ovesnými vločky s jogurtem? Pro mě nejlepší snídaně. Je spoustu různých potravin, které si k tomu  můžete dát. A jak to míchám já?...ČÍST DÁLE

TIP KAM NA SNÍDANI

Krásné ráno 🌸 

Dnes tu mám po dlouhé době opět něco pro jedlíky. S mojí kamarádkou jsme brzo vstaly a jely na snídani do centra Liberce. Dlouho jsme přemýšlely kam by jsme se mohly vydat. Nakonec nás napadla kavárna jménem mikyna, která má nejen skvělý výběr z ranního menu, ale i skvělou atmosféru. Nachází se v ulici pátý květen. Měli tam výběr od vajíček po smoothie misku a další ňaminy. Nám se ale moc zalíbily ovesné vločky s ovocem a mimochodem s výborným mandlovým máslem! (Foto)...ČÍST DÁLE

ZDRAVÁ MANGOVÁ SVAČINKA

Krásný večer, dnes s vámi moc ráda sdílím recept který lze udělat jako výbornou svačinku/dezert/snídani/pro mě večeři. :D

Jelikož mám opravdu v oblibě exotické ovoce, nesmí chybět recept ani na mém blogu. Přidala jsem i zdravé chia semínka ve kterých je mnoho vitamínů. Já se teď spíše zaměřuji na zdravé jídlo... ČÍST DÁLE

DOMÁCÍ PEELING

Na internetu jsem objevila recept na domácí peeling a nemohla jsem si to nechat jen pro sebe, proto vám dnes napíšu co budete potřebovat a jestli to funguje. 

Na začátku jsem si myslela že to fungovat nebude, a že to jen zhorší pleť. Nakonec když jsem peeling použila alespoň 1. krát za 2 týdny, už jsem viděla výsledky, Pleť je regenerovaná, čistá, jemná, prostě krásná. Co budeme potřebovat? Jen to co máme v lednici, nic zvláštního nebo drahého... ČÍST DÁLE